二子玉川でヨガやピラティススタジオを探すなら

こちらのサイトでは、二子玉川でおすすめのヨガ教室やピラティススタジオをご紹介しています。二子玉川でヨガ、ピラティス教室を探している方はよかったら参考にしてくださいね。

 

最初は体験できるヨガ・ピラティススタジオに行きたい

二子玉川でおすすめのヨガ・ピラティス教室※安い・体験有のスタジオ

二子玉川って聞くとなんだか優雅で洗練されたイメージがありませんか?実際、私も主人の転勤で二子玉川に来る前は、まさにそんなイメージを持っていました。

 

二子玉川に住み始めて1年半が経過しましたが、マダムや若い綺麗なママさんが多くて、緑も多くてとても住みやすい街なんですよね。

 

私も今年28歳なのでそろそろ子供のことも考えなきゃと思いながら、2人だけの生活も毎日楽しくて、充実しています。二子玉川で私がお気に入りに場所は、二子玉川ライズ。映画館もあるし、お店もあるし、とりあえずここに行けばなんでも揃う!という感じ。二子玉川駅前に直結しているので、仕事帰りなんかにも立ち寄りやすく、主人と二子玉川ライズで待ち合わせすることも多いです。

 

そして最近気になっているのがヨガやピラティススタジオ。30歳近いからか太りやすくなったし疲れが取れにくいので、体力をつけつつ体型を維持できたらなと思って。

 

でもヨガもピラティスも初心者なので、いきなり申し込むのは心配・・・だから、トライアル料金で体験できるヨガやピラティススタジオを探してみました。

 

私が結局申し込んだのは、メニューが豊富なラバ二子玉川店ですが、それ以外にもいくつか二子玉川にあるヨガとピラティス教室を調べたので、良かったら参考にしてみてください。

 

体験あり!二子玉川でおすすめのヨガ&ピラティス教室(二子玉川・上野毛・二子新地など)

二子玉川には駅前にいくつものヨガやピラティスのスタジオがあります!

@ホットヨガスタジオ・フィットネスLAVA(ラバ)/二子玉川店


二子玉川でおすすめのヨガ・ピラティス教室※安い・体験有のスタジオ

\ヨガもピラティスメニューも充実!/

ヨガプログラム ハタヨガ、お腹引き締めヨガ、骨盤筋整ヨガ、美脚ヨガ、美尻ヨガ、ホットピラティス、フローティングヨガなど20種類以上
入会金+登録金 10,000円→0円
ヨガ体験料金 1,000円現在500円!(税込)
ヨガ体験:手ぶらでOK(タオルセット、ウェア、ドリンク付き)

 

二子玉川でホットヨガといえばラバ。日本全国でも有名なヨガスタジオで、ヨガのメニューが充実しています。どのレッスンを受けようか迷っている方であればプログラムが豊富なヨガスタジオだと、好みや体力、運動能力に合わせて選べるので断然おすすめ!

 

LAVA(ラバ)では自分にの悩みや目的に合わせて選べる20種類以上のプログラムを用意しています。

 

LAVA(ラバ)二子玉川店は、周りが全部鏡なので、最初は自分が上手にポーズを取れていない姿が映って恥ずかしかったです...でも、インストラクターさんが出来ないポーズは無理せず代わりとなる簡単なポーズを教えてくれるのでマイペースに出来る点が良いと思いました。

 

年齢層は20代〜60代くらいとバラバラです。意外だったのが、私たち20代よりも50代くらいの女性の方が意外とポーズをとるのが上手なことw 通っている回数が多いからかな?初心者が多いそうですが、なかなか皆さん上手です。

 

ホットヨガなので汗がポタポタ、音が出るほど落ちてきます。レッスン後はシャワーを浴びるので混雑しないか心配でしたが、みんな短時間で済ませるので待ち時間はそれほどありません。

 

LAVA(ラバ)二子玉川店には、ダイエット目的でヨガを始めたい初心者にはパワーヨガ初級があります。基本ポーズを丁寧に指導してくれるので、初心者でも無理なく始められるます。また呼吸とパワーヨガを調和させることで集中力もアップして、リフレッシュできます。

 

身体のむくみが気になる人にはリンパリラックスヨガが人気。セルフマッサージ+ヨガがセットになっているレッスンですが、少ない動きでしっかりと汗をかけるのでむくみにも良いです。

 

アクセスは東急田園都市線二子玉川駅より徒歩3分。高島屋本館と南館の間の道を入って、左手にあるソフトバンクショップを過ぎた所にあるビルの4Fです。

 

店舗名

住所

最寄駅1

最寄駅2

最寄駅3

設備

ホットヨガスタジオLAVA二子玉川店

東京都世田谷区玉川3-11-7 T’s SQUARE4F

二子玉川

二子新地

上野毛

ホット/女性専用/水素水/マットキープ

 

 

Aホットヨガスタジオ CALDO(カルド)/三軒茶屋

二子玉川でおすすめのヨガ・ピラティス教室※安い・体験有のスタジオ
二子玉川でおすすめのヨガ・ピラティス教室※安い・体験有のスタジオ

ヨガプログラム ダイエットヨガ、美脚ヨガ、バレエストレッチ、シェイプアップヨガ、リラックスヨガ、姿勢改善ヨガ、肩甲骨ヨガ、骨盤ヨガ、ルーシーダットンなど25種類以上
入会金+登録金 15,000円。キャンペーン中は0円。
ヨガ体験料金 980円(税込)
ヨガ体験:手ぶらでOK(タオルセット、ウェア付き)
入会後もヨガマット不要

 

二子玉川から電車で19分の溶岩ヨガ(ホットヨガ)スタジオ、カルド。汗をかきながらヨガを行うホットヨガは、ダイエットによいと女性から多くの支持を得ています。ホットヨガスタジオ CALDO(カルド)/三軒茶屋では最新のホットヨガスタジオを完備。利用者のほとんどは初心者からのスタートなので、初心者向けのレッスンも充実しています。経験はあるけれど、久しぶりにヨガをするという人にも人気です。また経験豊富なインストラクターが基礎からしっかりと指導してくれます。

 

カルドのヨガレッスンは目的に合わせて充実のプログラム内容になっています。ダイエット目的であればダイエットヨガ、美脚ヨガ、ピラティスが人気のプログラムですし、ストレスを解消したい人にはハタフローヨガやリフレッシュヨガがおすすめ。アクセスは、東急田園都市線三軒茶屋駅北口より徒歩3分と駅近なので通勤途中や休日にも通いやすいですね。

店舗名

住所

最寄駅1

最寄駅2

最寄駅3

設備

カルド三軒茶屋

東京都世田谷区太子堂2-16-5 さいとうビル2F

三軒茶屋

西太子堂

若林

男女可/ホットヨガ/加圧ボディ/メイク/フィットネス

 

 

 

Bbasiピラティス 二子玉川スタジオ

プログラム 初級、中級、美尻・美脚ピラティスなど
入会金+登録金 30,000円→0円
体験料金 1,000円

basiピラティス 二子玉川スタジオでは、世界最大級のピラティス教育団体basiピラティスのレッスンを受けられるスタジオになります。basiピラティスは動きに無駄を作らないFlow Workで、レッスン中も流れが途切れることがありません。インナーマッスルをしっかりと鍛えることができるので、ダイエットやボディメイク、体幹強化におすすめ。他のエクササイズと比べてもbasiピラティスは早い時期から体の変化を感じることができるんです。プライベートレッスンとグループレッスンがあるのが本格的です。

 

アクセスは東急田園都市線、大井町線二子玉川駅西口より徒歩30秒。高島屋南館の隣にある二子玉川胃腸科ビル4Fにあるので利便性は抜群です。

店舗名

住所

最寄駅1

最寄駅2

最寄駅3

basiピラティス二子玉川スタジオ

東京都世田谷区玉川3-7-1  新二子玉川ビル4F (二子玉川胃腸科ビル)

二子玉川駅

二子新地駅

上野毛駅

 

公式サイト

 

Cプラナガーデン 二子玉川RISE店

ヨガプログラム 加圧ヨガ、パーソナルヨガ、パーソナルピラティス
入会金+登録金 0円
ヨガ体験料金 6,000円〜

プラナガーデン二子玉川RISE店では加圧トレーニング、加圧ヨガ、パーソナルヨガ、パーソナルピラティス、骨盤ゆがみ調整など様々なプログラムをお客さんに合わせて厳選して行ってくれるパーソナルトレーニングが人気。グループプログラムから始めたい人には少人数制のグループヨガもあるので安心ですね。アクセスは二子玉川駅すぐそばの二子玉川ライズSCリバーフロント5Fにありますので立地も抜群です。

店舗名

住所

最寄駅1

最寄駅2

最寄駅3

プラナガーデン二子玉川RISE店

東京都世田谷区玉川2-21-1 二子玉川ライズSC リバーフロント5F

二子玉川駅

二子新地駅

上野毛駅

 

公式サイト

 

Dヨガスタジオ グロウ (Yoga Studio gllow) /二子玉川スタジオ

ヨガプログラム エナジーフロー、ヴィンヤサヨガ、ベーシック、ハタフロー、ピラティス、陰ヨガ、骨盤調整、アーユルヴェーダヨガ
入会金+登録金 5,000円→3,000円
ヨガ体験料金 1,000円

ヨガスタジオ グロウ (Yoga Studio gllow) /二子玉川スタジオは、地域密着型のヨガスタジオで男女兼用でレッスンを受けてもらえます。初心者から上級者まで、目的や実力に合わせて様々なレッスンプログラムを用意。運動不足を解消したい、身体の調子を整えたい、リラックスしたいなど要望に合わせたレッスンを受けられますよ。アクセスは東急田園都市線・大井町線二子玉川駅より徒歩2分。高島屋南館のすぐ裏側にあるビルの3Fにあります。

店舗名

住所

ヨガスタジオ グロウ 二子玉川スタジオ

東京都世田谷区玉川3-12-8 柳小路仲角3階 (高島屋南館のすぐ裏側)

 

公式サイト

 

二子玉川は住みやすい
カフェやレストランも多くて、私のお気に入りのはムーミンカフェ。北欧インテリア好きなのでムーミンカフェは長い間居座っちゃいます。駅前には二子玉川ライズだけじゃなくて、高島屋や二子玉川公園もあるので週末は1日中うろうろすることもあります!

 

二子玉川でヨガウェアを探すなら

二子玉川でヨガウェアをお探しの方は、次のショップをぜひチェックしてみてください。

オッシュマンズ二子玉川店

オッシュマンズ二子玉川店は二子玉川ライズ・ショッピングセンターリバーフロント3Fにあります。
オッシュマンズには様々なメーカーのヨガウェア充実しています。
ウェアの他にも、ヨガマットやヨガグッズなども販売。
自然界をモチーフにしたカラーと素材感のヨガウェアブランド「suria(スリア)」の取り扱いもあります。

スノーピーク二子玉川

スノーピーク二子玉川は東日本最大級の売り場面積を誇ります。
キャンプ用品などの販売が有名ですが、ヨガウェアの取り扱いもあり。
玉川高島屋S.Cガーデンアイランド地下1階にあるので、立地も抜群です。

 

自宅でヨガやピラティスを学べるおすすめのDVDと本

ヨガやピラティスは、レッスンを受けに行かなくても自宅でも行うことができます。自宅でヨガやピラティスを行う時には、DVDや本を見ながらすると分かりやすいですね。

ヨガが楽しく学べるおすすめのDVDと本

綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン [DVD]

綿本彰氏のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン は5万枚本の大ヒット商品。日本のパワーヨーガの先駆者である綿本彰先生が監修。毎日行えるショートプログラムでじっくり取り組みたいロングプログラムが両方収録されていますよ。

 

YOGAポーズの教科書

日本におけるヨガ第一人者の綿本彰著。ヨガをより深めるために重要な100のポーズを紹介。ポーズ写真や解説が丁寧なので、1つ1つのポーズを正確にできるようになりますよ。

 

DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ (Eichi mook)

ハリウッドでダイエットの新たなトレンドとなったパワーヨガを分かりやすく説明。カナダでヨガインストラクターを務めるMOMOKO先生がパワーヨガ1週間メニューをDVDと誌面で公開しています。

 

ピラティスが楽しく学べるおすすめのDVDと本

キレイになるピラティス [DVD付]

体と精神バランスを整えるピラティスを完全マスターできるムック本。DVDもついているので、1人でも分かりやすく始められます。教室に通わずに1人でシェイプアップしたい人におすすめの痩せるためのエクササイズがたくさん掲載されていますよ。

 

ピラティス・ダイエット DVD-BOX

独特の呼吸法を用いて、体の芯から引き締めるピラティスのハウツーDVD3本セット。元シンクロ選手でピラティス第一人者のステファン・メルモンcFがレクチャーしてくれます。

 

BASICピラティス [DVD]

無理や無駄をなくしたシンプルなエクササイズのピラティスを紹介。呼吸の仕方など丁寧に学べるので初めての人でもチャレンジしやすい内容です。基本のエクササイズの動作の説明が分かりやすく、動きも無理がないポーズが多いので初心者におすすめです。

 

チャコット ヨガスタジオ 二子玉川って?

玉川高島屋S・C 南館アネックスにあった、チャコットが主催するカルチャースタジオです。2015年に閉店となりました。

 

【多摩川河川敷】二子玉川の朝外ヨガ

二子玉川の多摩川河川敷公園で、朝の外ヨガが開催されることがあります。大空の元でのヨガ。気持ち良いですよね。

 

多摩川河川敷では以下のような催しがあり、気軽に参加できるものありますよ。

 

多摩川河川敷 兵庫島公園での朝外ヨガ/easy pace yoga
http://mieyoga.com/park/

 

誰でも参加できる!多摩川(二子玉川) de 朝外ヨガ
https://www.street-academy.com/myclass/2905

 

多摩川の自然を活かしたアウトドアフィットネスクラブ
https://www.blue-tamagawa.jp/access/

 

その他、二子玉川のヨガ・ピラティススタジオ

E二子玉川ヨガスタジオbabyLotus(ベビーロータス)

ヨガプログラム マタニティヨガ、産後ヨガ、お子様と一緒のヨガあり
入会金+登録金 5,000円→3,500円
ヨガ体験料金 1,500円(マタニティヨガは対象外)

二子玉川ヨガスタジオbabyLotus(ベビーロータス)のヨガレッスンは基本から丁寧に指導していくので、初心者でも全てのクラスに参加できます。ヨガ初心者でも気軽に始められるヨガスタジオとして人気を集めています。ヨーガセラピー、ハタヨガ、骨盤矯正ヨガなどの他、マタニティヨガやベビーヨガのプログラムも充実しています。アクセスは東急田園都市線・大井町線二子玉川駅から徒歩6分の駅近のヨガスタジオになりますね。

店舗名

住所

ベビーロータス

世田谷区玉川3-20-10 メリス玉川 part ll 205

 

公式サイト

 

オハナスマイルヨガスタジオ 駒沢大学店

オハナスマイルヨガスタジオ 駒沢大学店は全米ヨガアライアンス認定校。全てのヨガクラスが予約不要なので、受けたいクラスの開始15〜20分前に直接スタジオに行けばOK!気が向いた時にヨガレッスンを受けられるので人気があります。アクセスは東急田園都市線の駒澤大学駅東口より徒歩7分。国道318号線沿いにありますよ。

アクセス
東京都世田谷区野沢四丁目21番13号 KOMAZAWA STUDIO 2F
二子玉川・用賀・桜新町・三軒茶屋

 

Y O G A. Burnet

Y O G A. Burnetでは、お客さんのペースで気軽に参加できる少人数制のヨガスタジオになっています。セミプライベートなレッスンを受けられるので、インストラクターからの細かく丁寧な指導が期待できます。緑に囲まれた落ちついた空間でリラックスしながらヨガを楽しめます。アクセスは東急田園都市線、大井町線二子玉川駅から徒歩7分です。二子玉川公園の近くにありますよ。

アクセス
東京都世田谷区玉川1-2-4 セレニティ玉川A2
二子玉川駅

 

ヨガスペースプラーナ

ヨガスペースプラーナでは「ゆっくり楽しく身体を整える」をモットーにしたヨガレッスンを開催中。誰でも無理なく続けられるヨガ教室なので初心者でも始めやすいですよ。季節のイベントとして屋外で日を浴びながら朝ヨガや、昼ヨガをするイベントも行っています。アクセスは東急田園都市線、東急大井町線二子玉川駅から徒歩12分の完成な住宅街の中にあります。

アクセス
東京都世田谷区玉川4丁目28?18 2F
二子玉川駅

 

アールズ 二子玉川

アールズ 二子玉川のヨガレッスンは、最大4名までの少人数クラス。人数が少ない分、インストラクターの目も行き届くのでゆったりと楽しみながらヨガを行えます。少人数制なので初心者でも安心してレッスンに受けられるのが嬉しいですね。アクセスは二子玉川駅から徒歩10分の閑静な住宅街にあります。あたたかく落ち着きのある店内はリラックス空間で、心を落ち着けてヨガができますよ。シャワー室も完備してあるのでレッスン後に汗をかいたまま帰らなくてよいのは嬉しいですね。

アクセス
東京都世田谷区玉川3-29-14 T/CUBE.101
二子玉川駅

 

アトリオドゥーエ二子玉川

アトリオドゥーエ二子玉川ではレッスンプログラムとパーソナルプログラムがあります。レッスンプログラムではリラックスヨガ、ピラティス、パワーヨガなど経験や目的に応じてレッスンを選べます。パーソナルトレーニングではピラティスの動きをしっかりと意識して行うことができますよ。またマタニティヨガやマタニティアクアのレッスンも行っているので妊婦さんにも人気があります。助産師さんがいるから安心ですよ。アクセスは二子玉川ライズ・ショッピングセンター・テラスマーケット内にあるのでお買い物やランチのついでに立ち寄ることができますよ。毎週水曜日は定休日なので注意しておきたいですね。

アクセス
東京都世田谷区玉川1-14-1 二子玉川ライズ・ショッピングセンター・テラスマーケット内
二子玉川駅

 

コナミスポーツクラブ 二子玉川

コナミスポーツクラブ 二子玉川は地域密着型のスポーツクラブ。子供〜大人まで充実したプログラムが用意されているので、自分にあったレッスンを受けられます。体幹力アップ、メタボ解消、ボディメイクなど様々なプログラムがあり、ヨガレッスンもありますよ。
アクセスは東急田園都市線、東急大井町線二子玉川駅徒歩5分です。

アクセス
東京都世田谷区玉川2-27-10
二子玉川駅

 

プラナガーデン二子玉川RISE店

東洋医学に基づく身体と心のバランスを整えるプログラムが充実しています。

アクセス
東京都世田谷区玉川2-21-1 二子玉川ライズSC リバーフロント5F
二子玉川駅

 

スタジオ

住所

ハーバル&ホットヨガサロンAlma二子玉川店

東京都世田谷区玉川3丁目11−7

リール(Rire)ヨガ&キッズダンス

東京都世田谷区玉川台2丁目1−15

せたがやリリースヨガ

世田谷区玉川3-4-2 ベルフラット玉川402

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